Sebagian dari kita, mungkin memiliki teman yang suka makan banyak. Namun, ada juga yang hanya makan sedikit saja. atau kita salah satu dari keduanya ? Nah, dari kondisi tersebut, pernahkah kalian berpikir, mengapa hal tersebut bisa terjadi ? Nah, bagi kalian yang penasaran akan hal tersebut, yuk simak bahasan info-MNarik kali ini.
Nah, untuk lebih jelas dan membuat penjelasannya lebih rapi, maka kami akan menjelaskan beberapa penyebabnya dalam beberapa bagian di bawah ini ya.
Terlalu banyak mengkonsumsi gula.
Makanan manis memang banyak disukai oleh kebanyakan orang. Baik laki-laki maupun perempuan. Namun, terlalu banyak mengkonsumsi gula memiliki berbagai resiko. Seperti obesitas dan diabetes. Namun selain itu, kebanyakan mengkonsumsi gula juga membuat seseorang makan lebih banyak. Karena, tubuh kita kurang efektif menekan hormon ghrelin (hormon kelaparan) dan kurang efektif mengeluarkan hormon leptin (hormon kenyang). Kejadian seperti itulah yang bisa membuat seseorang selalu lapar dan makan banyak.Memiliki metabolisme tinggi.
Metabolisme bisa kita artikan sebagai perubahan makanan menjadi energi. Nah, setiap tubuh seseorang memiliki kecepatan metabolisme yang berbeda. Nah, bagi orang yang memiliki metabolisme tinggi akan merasa lebih cepat lapar. Hal tersebut tentu bagi sebagian orang membuat porsi makannya lebih banyak dari orang pada umumnya.Nafsu makan tinggi.
Setiap orang memiliki nafsu makan yang berbeda-beda. Orang yang memiliki nafsu makan yang rendah, tentu seseorang tersebut tidak enak makan. Tenru hak tersebut membuatnya makan dengan porsi yang lebih sedikit. Jika sesorang memiliki nafsu makan tinggi, tentu akan terjadi sebaliknya. Yaitu makan dengan porsi yang lebih banyak untuk memuaskan nafsu makannya.Kebiasaan makan dalam porsi yang banyak.
Seseorang yang telah terbiasa makan dengan porsi banyak dalam waktu yang cukup panjang, tentu tidak akan puas dengan porsi makan yang kecil. Oleh karenanya, orang tersebut akan makan dalam porsi yang besar secara terus menerus. Untuk merubahnya, tentu butuh waktu juga ya temen-temen. Yaitu makan.demgan porsi lebih sedikit dalam beberapa waktu.Nah, itu dia temen-temen beberapa alasan dan penyebab orang yang makan banyak. Mungkin ada juga penyebab lain yang tidak disebut disini. Jadi, mohon maaf ya. Hehe. Baik, sampai disini dulu bahasan kami kali ini. Semoga apa yang telah kita bahasa diatas dapat bermanfaat bagi kita semua. Terimakasih :)
